韩国女明星IU独创治疗失眠方法简单易懂网友:亲测有效!

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IU是一个韩国的艺人,她长得十分漂亮。不仅能唱能跳,还出演了很多电视剧。Iu的颜值非常高,就连女孩子都受不了她的美颜暴击,亚博竞彩足球所以很多粉丝但是女孩子。作为一个艺人,IU能从韩国火到中国是非常成功的,在韩国的她知名度很高,在中国也是不低的。

作为一个这么红的艺人,IU是非常忙的,经常要赶通告什么的,很难好好休息。不仅是IU,每一个演员都是为了工作,有时候连休息的时间都没有了。Iu的作息时间是不定时的,她还是一个失眠患者,有时候躺下了都睡不着。如果不睡觉的话明天的工作就没有精神,但是又睡不着。

近日IU在综艺节目上分享了自己治疗失眠的方法,就是先躺平在床上。然后闭上眼在脑海中像一个东西,从不同的角度去看这个东西,这样很快就能够有睡意。这个方法很简单,只要躺在床上就能做,很多有失眠烦恼的网友都尝试了一下,发现IU的这个方法真的有效。失眠是非常痛苦的,如果你们也失眠的话,也建议你们尝试一下。

Iu现在的生活非常惬意,因为最近没什么通告,所以她一直在休息。去了很多地方游玩,还吃了不少的美食,工作压力太大,去玩耍一下是一个很不错的选择。

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